Tu es autonome en moulinette, et tu as envie de progresser en escalade ? 💪
Pendant les vacances scolaires, nous mettons en place des cours adultes qui te permettront d’acquérir de nouvelles clés pour booster ta pratique ! 🔑
Trois thématiques disponibles :
- POSE DE PIEDS
➡️ Pose tes pieds avec précision, élargis ton panel technique par des appuis sûrs et efficaces.
📅 Mercredi 12 février
🕦 De 19h00 à 21h00 - APPRÉHENSION DE LA HAUTEUR (NOUVEAU !)
➡️ Débarrasse-toi de tes appréhensions en vivant des exercices qui te permettront de repousser tes limites pour être 100% à l’aise avec l’escalade sur corde.
📅 Mardi 18 février
🕦 De 19h00 à 21h00 - RÉPERTOIRE GESTUEL
➡️ Familiarise-toi avec les gestuelles spécifiques à l’escalade, apprends à gérer ton centre de gravité, et coordonne tes actions jambes/bras au travers de fondamentaux tels que les changements et croisés de mains et de pieds.
📅 Mercredi 19 février
🕦 De 19h00 à 21h00
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LES TARIFS :
Chaque cours de 2h est proposé à 30€. 💶
Tu hésites entre plusieurs thématiques ? Le deuxième cours est à -20% ! 🔥
LES PRÉREQUIS :
• Être autonome en moulinette.
• Avoir plus de 18 ans.
• Avoir envie de progresser !
INSCRIPTIONS :
• Inscriptions obligatoires (nombre de places limité !) 🚨
• Par téléphone au 09.72.57.75.58. 📞
• Directement à l’accueil de votre salle. 👩💻